| Μύθος |
Το λευκό κρασί είναι ένα ελαφρύ ποτό. |
| Αλήθεια |
Ένα ποτήρι λευκό ή κόκκινο κρασί έχει την ίδια περιεκτικότητα σε αλκοόλ με ένα
μπουκάλι μπύρα ή μια δόση ουίσκι. |
| Μύθος |
Η κατανάλωση του ίδιου ποτού καθυστερεί τη μέθη σε σχέση με την κατανάλωση
διαφορετικών ειδών αλκοολούχων ποτών σε ένα βράδυ. |
| Αλήθεια |
Τα επίπεδα περιεκτικότητας αλκοόλ στο αίμα προσδιορίζουν το βαθμό στον οποίο
είμαστε μεθυσμένοι ή νηφάλιοι. Το αλκοόλ είναι πάντα αλκοόλ και ένα ποτό είναι πάντα ένα ποτό, ανεξαρτήτως αν πίνουμε κρασί ή ουίσκι. Η χρήση, όμως, το ίδιο βράδυ, διαφορετικών ποτών μπορεί να προκαλέσει σημαντική δυσανεξία. Επιπλέον, με τα σφηνάκια μεθά κανείς πιο εύκολα, διότι λαμβάνει μεν μικρή ποσότητα υγρών, αλλά σημαντική αλκοόλη.
|
| Μύθος |
Ένα ποτήρι καφέ μπορεί να βοηθήσει κάποιον να ξεμεθύσει. |
| Αλήθεια |
Μόνο ο χρόνος μπορεί να συμβάλλει στην ανάκτηση της νηφαλιότητας
και όχι ο καφές, τα κρύα ντους ή η άσκηση. Αντιθέτως, ο καφές επιβραδύνει το μεταβολισμό αλκοόλης!
|
| Μύθος |
Άνδρες και γυναίκες του ίδιου βάρους και ύψους μπορούν να πιούν την ίδια
ποσότητα αλκοόλ. |
| Αλήθεια |
Οι γυναίκες επηρεάζονται πιο γρήγορα, καθώς έχουν μεγαλύτερο ποσοστό λίπους
και λιγότερο μυϊκό ιστό, συγκεντρώνοντας ευκολότερα το αλκοόλ στο αίμα τους. Επίσης, έχουν χαμηλότερα ποσοστά ενός ενζύμου που μεταβολίζει το αλκοόλ, ενώ οι ορμονικές διαταραχές κατά τη διάρκεια του κύκλου τους επηρεάζει σε κάποιο βαθμό την απορρόφηση του αλκοόλ.
|
| Μύθος |
Τα άτομα που «αντέχουν» το αλκοόλ είναι αξιοζήλευτα. |
| Αλήθεια |
Τα άτομα που μπορούν να καταναλώσουν αλκοόλ σε μεγάλες ποσότητες
χωρίς να μεθούν, μάλλον έχουν αναπτύξει ανεκτικότητα στο αλκοόλ, γεγονός που ενδέχεται να σηματοδοτεί την εξάρτησή τους.
|
| Μύθος |
«Δεν με πιάνει το αλκοόλ». |
| Αλήθεια |
Όλα τα άτομα μεθούν και σε όλους μειώνονται οι ικανότητες.
Απλά, οι εκδηλώσεις διαφέρουν. Άλλοι είναι χαρούμενοι, άλλοι στενοχωρημένοι, άλλοι επιθετικοί και άλλοι ήρεμοι.
|
| Μύθος |
«Όταν πιω λίγο, οδηγώ καλύτερα». |
| Αλήθεια |
Το αλκοόλ αυξάνει την ιδέα που έχουμε για τον εαυτό μας, ενώ ταυτόχρονα
μειώνονται οι ικανότητές μας. Το χάσμα αυτό μεταξύ φαντασίωσης και πραγματικότητας είναι από τις πιο επικίνδυνες δράσεις της αλκοόλης.
|
| Μύθος |
«Είμαι καλός οδηγός και δεν με επηρεάζει το αλκοόλ». |
| Αλήθεια |
Όπως έχουν δείξει δοκιμασίες με οδηγούς αγώνων, οι καλοί οδηγοί επηρεάζονται
από τη λήψη αλκοολούχων ποτών, ακόμη και σε μικρές ποσότητες. Γι’ αυτό, άλλωστε, ο πρωταθλητής της Φόρμουλα 1, Φινλανδός Χάκκινεν, υποστηρίζει ότι πρέπει να νομοθετηθεί μηδενική ποσότητα αλκοόλης στο αίμα των οδηγών.
|
